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28 febrero, 2013
  • Mindfulness. Una opinión personal

    Mindfulness, conciencia plena, MBSR… son conceptos que hasta hace muy poco me eran completamente desconocidos. No voy a ocultar que la primera vez que oí hablar de ello me sonó un poco a una de esas corrientes pseudocientíficas, de medicina alternativa, espiritual o new age. Seguramente por mi formación científica como biólogo, soy una persona […]

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