Estimación científica de tu Edad Biológica vs. Cronológica según el modelo PhenoAge (Yale) y biomarcadores reversibles.
Tus biomarcadores y hábitos indican una tasa de envejecimiento desacelerada. Tus órganos y arterias funcionan como los de una persona más joven.
Pulsaciones en reposo eficientes, bajo estrés cardiovascular.
Cintura < 50% de tu estatura, baja inflamación endotelial.
Entrenamiento regular que preserva telómeros y mitocondrias.
Descanso profundo que permite la eliminación de toxinas neurales.
Patrón equilibrado. Incorporar más omega-3 y polifenoles te restaría hasta -1.5 años adicionales.
Sin daño por hidrocarburos aromáticos ni estrés mitocondrial hepático.
El modelo de Phenotypic Age (PhenoAge), desarrollado por la investigadora Dra. Morgan Levine (Universidad de Yale) y publicado en Aging (2018), demostró que la edad cronológica es solo un marcador temporal pasivo, mientras que la edad biológica funcional predice con mucha mayor precisión la morbilidad y la longevidad libre de enfermedad.