FINDRISC Pro | Riesgo Cardiometabólico & Resistencia a la Insulina

1. Factores de Riesgo (FINDRISC)

Sincronizado con tu Perfil Global

1. Edad +0 pts

2. Índice de Masa Corporal (IMC) +0 pts

3. Perímetro de Cintura +0 pts

4. ¿Haces al menos 30 min diarios de ejercicio? +0 pts

5. ¿Comes verduras, hortalizas o fruta cada día? +0 pts

6. ¿Tomas medicación para la tensión arterial? +0 pts

7. ¿Te han detectado alguna vez glucosa alta? +0 pts

8. Antecedentes familiares de diabetes +0 pts

Score Total FINDRISC

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● Riesgo Bajo (1%)

Tu puntuación predice que aproximadamente 1 de cada 100 personas con tu perfil desarrollará diabetes tipo 2 en los próximos 10 años.

0 pts

0 7 12 15 20 26

Bajo Ligero Moderado Alto Muy Alto

🌱 Potencial de Reducción Reversible

Hasta un 60% de los casos de diabetes tipo 2 pueden prevenirse o retrasarse optimizando el perímetro abdominal y realizando 150 min semanales de actividad aeróbica moderada.

🧪 Subrogado Bioquímico: Índice TyG Normal (<8.5)

Glucosa en ayunas (mg/dL)

Triglicéridos (mg/dL)

Valor calculado: 8.12 • Sustituto de alta sensibilidad para resistencia a la insulina.

🔬

Fundamento Científico: Score FINDRISC & Fisiopatología Metabólica

El cuestionario FINDRISC fue desarrollado por los Dres. Jaakko Tuomilehto y Jaana Lindström (publicado en Diabetes Care y validado por la Sociedad Europea de Cardiología). Representa el estándar de oro en cribado preventivo poblacional al correlacionar variables antropométricas con la progresión de la disfunción de las células beta pancreáticas y la lipotoxicidad visceral.

FINDRISC = Pts(Edad) + Pts(IMC) + Pts(Cintura) + Pts(Actividad) + Pts(Dieta) + Pts(Antihipertensivos) + Pts(Glucosa_previa) + Pts(Genética)